Mange som er blitt behandlet for kreft sliter med økt trettbarhet, hukommelsesproblemer og konsentrasjonsvansker, fatigue.
Du kan nå melde deg på kurs på Vardesenteret for å lære mer om fatigue og hvordan du kan leve bedre med dette.
Les mer om fatigue her
Sentralt i kurset er å dele erfaringer samt å få økt kunnskap om tretthet/fatigue etter kreftbehandling, slik at du kan leve bedre med din fatigue/tretthet. Kurset er åpent for alle uansett kreftdiagnose, og pårørende er også velkommen. Kurset omfatter blant annet utveksling av erfaringer fra en fatiguerammet, informasjon om hva fatigue er og relevant forskning, råd for å bedre hverdagen, treningsprisnipper ved fatigue, mestring og gruppe - og plenums diskusjoner.
Kurset arrangeres av Lærings-og mestringssenteret ved Radiumhospitalet i samarbeid med tidligere pasienter som lever med fatigue og Nasjonalt kompetansesenter for seneffekter etter kreftbehandling ved Radiumhospitalet.
Evalueringer fra tidligere kurs viser at for noen er det slitsomt med et heldags kurs, mens andre sier at det er best pga lang reise vei. Av den grunn arrangeres to typer kurs, ett over en hel dag og ett over to halve påfølgende dager. Innholdet i de to kursene er like. På halvdags kurset legger vi opp til muligheten for en felles middag etter kurset, og overnatting på Radiumhospitalet hotell ved behov for det. Hotellet er i samme bygg som Vardesenteret.
Kurs våren 2013
> Kurs 1 : Onsdag 16. januar kl. 12.00-16.30 og torsdag 17. januar kl.10.00-14.30.
> Kurs 2: Onsdag 20. mars kl. 12.00-16.30 og torsdag 21. mars kl. 10.00-14.30.
> Kurs 3: Mandag 27. mai kl. 12.00-16.30 og tirsdag 28. mai kl. 10.00-14.30.
Det serveres enkel mat som er inkludert i kursavgiften. Etter kurset er det mulig med felles middag på hotellet. Om du ønsker dette, bestill middag på Radiumhospitalet hotell tlf.: 23 25 24 00. Middagen betales av kursdeltager.
Praktiske opplysninger
Sted:Vardesenteret på Radiumhospitalet. Bygg J, 5 etg.
Egenandel: kr. 307,-. Hvis du har frikort, trenger du ikke å betale.
Reiseutgifter: dekkes etter reglene for lærings- og mestringsopphold etter Lov om Spesialisthelsetjenesten § 5-5 med tilhørende forskrifter. Pasientreiser dekker rimeligste reisemåte med fratrekk av egenandel kr. 260,- tur/retur. Pasientreiser dekker kr. 320,- for overnatting + kr 180,- for kost pr. person pr. døgn. NB! Ta kontakt med Pasientreiser, tlf 05515 i forkant av kurset (www.pasientreiser.no)
Overnatting: hvis du/dere trenger overnatting på hotell, må dere ordne dette selv. Vi tipser om: Pasienthotellet på Radiumhospitalet, tlf.: 23 25 24 00.
Påmelding
Påmelding senest 10 dager før kursstart. Det er begrenset antall plasser på kursene.
Påmeldingen sendes per brev eller e-post til:
Randi Gjessing Borgheim,
LMS, Oslo universitetssykehus HF, Radiumhospitalet,
Postboks 4953 Nydalen,
0424 Oslo
e-post: rgb@ous-hf.no
Ved spørsmål om kurset, ta kontakt med Randi G. Borgheim på Lærings-og mestringssenteret.
